1. DLA KOGO JEST TRENING CROSSFIT? 

Ogromną zaletą treningu CrossFit jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Nie jest istotne ile masz lat, czy jesteś kobietą czy mężczyzną, a także nie jest zupełnie istotne to, jakie masz doświadczenie w intensywnych lub po prostu regularnych ćwiczeniach. Najważniejsze jest pozytywne nastawienie, bo cała reszta jest indywidualnie dopasowywana do Twoich możliwośći.

2. KIEDY MOGĘ ZACZĄĆ?

Najlepiej zacząć od zajęć dla osób początkujących Beginners (BGNRS). Są to zajęcia skierowane do osób rozpoczynających swoją przygodę z CrossFitem. Na tych zajęciach poznasz podstawowe ćwiczenia gimnastyczne i technikę wykonywania poszczególnych ruchów z zakresu podnoszenia ciężarów. Te zajęcia są idealne dla każdego i stanowią znakomite wprowadzenie w świat CrossFit. 
Zajęcia te odbywają się trzy razy w tygodniu (patrz GRAFIK)

3. CO WZIĄĆ ZE SOBĄ NA PIERWSZY TRENING?

Wygodny sportowy strój i obuwie na zmianę.. a i oczywiście pozytywne nastawienie! :)

4. ILE KOSZTUJE PIERWSZY TRENING?

Pierwsze wejście i trening jest zawsze bezpłatny.

5. CZY TRZEBA ZAPISYWAĆ SIĘ NA ZAJĘCIA?

Na ten moment nie wymagamy zapisów na poszczególne zajęcia.

6. CZY AKCEPTUJEMY KARTY SPORTOWE TYPU BENEFIT LUB MULISPORT?

Jedyną kartą jaką akceptujemy jest nasza karta klubowa.

 

Jeżeli masz jeszcze jakieś pytania zadzwoń, napisz, chętnie odpowiemy!


Do zobaczenia! Ekipa CrossFit Białystok